Måltider for feb 15 - 21

Hurtige japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og stærk chili

15 minMælkefri • Hurtig • Lynhurtig

Pandestegt sej

med cremet purløgssauce og grov kartoffelmos

25 minHvedefri • Hurtig

Populær

Hurtig misostegt svampetortelloni

med finrevet ost og frisk rucola

15 minVegetarisk • Hurtig • Lynhurtig

Græsk oksekødsmoussaka

med bagt aubergine og frisk gulerodssalat

30 minHvedefri • Under 650 kcal • Max 50g kulhydrater

Street Food

Amerikansk 'BBQ-pulled pork'-burger

med 'loaded' nachos og spicy jalapeno

20 minHurtig

Nyhed

Caribisk svinekødsgryde

med jasminris og mango-chilisalat

25 minHurtig • Hvedefri • Mælkefri

Ovnstegt kylling og sprøde cannellinibønner

med avocadosalat og hvidløgsdressing

25 minHurtig • Max 50g kulhydrater • Under 650 kcal • Hvedefri

Vegetarisk 'Sloppy Joe'

med bagte kartoffelbåde og sprød rødkålsslaw

30 minVegetarisk

Cremet prosciuttopasta

med stegt portobello og frisk basilikum

20 minHurtig

Vintervindere

Sous vide andebryst og kraftig rødvinssauce

med rodfrugtgratin og gedeostsalat

35 minHvedefri

Nemme mexicanske kyllingefajitas

med frisk tomatsalsa og mild fraiche

15 minHurtig • Lynhurtig

Honning- og sojastegte kikærter

med jasminris og frisk koriander

20 minVegetarisk • Mælkefri • Hurtig

Dildpaneret laks

med ovnbagte fritter og frisk tomatsalat

35 minBørnevenlig • Mælkefri

Hverdag+

Citronbagt torsk

med kørvelsauce og hvidløgsmos

35 minHvedefri

Kinesisk reje-'kung pao'

med jasminris og stegte grøntsager

20 minStærk • Hurtig • Under 650 kcal • Spis mig først

American style oksekødspizza

med frisk tomat og kraftig BBQ-sauce

25 minBørnevenlig • Hurtig

Gyldenstegt BBQ-kylling

med bagte rodfrugtfritter og hvidløgsdressing

40 minBørnevenlig • Hvedefri • Under 650 kcal

Nyhed

Sprød prosciutto- og gedeost-rigatoni

med frisk tomat og babyspinat

25 minHurtig

Pistacie-paneret grillost

med purløgsyoghurt og tomatsalat

30 minVegetarisk

Nem cajunkrydret rejebowl

med cremet kokosris og spicy mangosalat

15 minHurtig • Lynhurtig • Spis mig først

Pandestegte pastinakfritters

med knuste kartofler og græsk salat

30 minVegetarisk • Hvedefri

Vegetarisk kokoskarry

med mienudler og frisk koriander

25 minVegetarisk • Hurtig • Mælkefri

Nyhed

Gyldenstegte fiskefrikadeller og remoulade

med rodfrugtsfritter og æble-spinatsalat

30 minUnder 650 kcal • Mælkefri • Spis mig først

Thai-inspireret svinekødswok

med frisk chili og sprøde grønne bønner

20 minStærk • Mælkefri • Hurtig

Gyldenstegt gnocchi i tomatsauce

med frisk basilikum og cremet ricotta

25 minUnder 650 kcal • Vegetarisk • Hurtig

Vintervindere

Stegt steak og skalotteløgssmør

med bagte kartoffelbåde og frisk rucolasalat

35 min

Citronstegt sej

med ovnstegte kartofler og aioli

35 minUnder 650 kcal

Nyhed

Texas-style chili con chorizo

med fraiche og frisk koriander

25 minHurtig • Hvedefri

Nyhed

Tex-Mex krydret ostebagt gnocchi

med rød peberfrugt og frisk forårsløg

30 minVegetarisk

Gyldenstegt kylling Kiev

med ovnbagte rodfrugter og mild aioli

30 minBørnevenlig • Max 50g kulhydrater

Verdenskøkkenet

Steak-tacos og chimichurri

med sød kartoffelfritter og kålslaw

30 min

Paneret citronpeber-schnitzel

med grønne bønner og dilddressing

30 minUnder 650 kcal

Nyhed

Stegte 'kebab style'-veggiebidder

med ovnbagte fritter og persilleyoghurt

40 minVegetarisk • Under 650 kcal

Plantebaseret

Lynstegte Goan Xacuti-veggiestrimler

med asiatisk slaw og jasminris

15 minPlantebaseret • Lynhurtig • Hurtig • Vegetarisk • Mælkefri

Nyhed

Nem svine- og kalvekødswrap

med græsk ost og citrondressing

15 minLynhurtig • Hurtig

Cremet basilikumkylling

med kogte kartofler og tranebærsalat

20 minBørnevenlig • Hvedefri • Hurtig

Verdenskøkkenet

Koreansk sprød kylling

med kålsalat og ponzu-glaskål

30 min

Nyhed

Svenske svine- og kalvekødskrebinetter

med stegt kål og tyttebærsyltetøj

30 min

Cæsar-inspireret kyllingewrap

med oreganobagte kartofler og hvidløgsmayo

35 minBørnevenlig

Vintervindere

Urtestegt svinemørbrad og karamelliseret æble

med kartoffelmos og honningbagt rosenkål

35 minUnder 650 kcal • Hvedefri

Vintervindere

Rustik grøntsags- og cannellinibønnesuppe

med karamelliserede løg og gruyère-ostebrød

30 minVegetarisk

Vintervindere

Pandestegt kylling i rødvinssauce

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 minHvedefri • Hurtig • Under 650 kcal

Premium

Balsamicoglaseret laks og avocadosalat

med pestotoppede kartofler og pinjekerner

35 minHvedefri

Opskriftsarkiv Tjek kogebogen