Classic chicken parmigiana

Name: Classic chicken parmigiana with tomato and balsamic salad
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 4 g Hvide Løjer & Urter; 25 g Mayonnaise; 50 g Soltørrede tomater; 4 g Middelhavsdrøm; 500 g Kartofler; 50 g Panko; 12 ml Balsamico; 280 g Kyllingebryst; 40 g Finrevet ost; 40 g Rucola; 1 dåse Tomatpuré; 2 spsk Mel til panering; ¼ tsk Salt til panering; 1 Æg til panering; ½ tsk Sukker til sauce; ¼ tsk Salt til salsa; 2 spsk Vand til sauce; ½ tsk Sukker til dressing; ½ spsk Olie til dressing

with tomato and balsamic salad

Spar op til 1199 kr. + få gratis dessert for livet

Tags:

Børnevenlig

•Proteinrig

Allergener:

Æg

•Sennep

•Gluten

•Hvede

•Sulfitter

•Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter

25 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

4 g

Hvide Løjer & Urter

25 g

Mayonnaise

(Indeholder Æg, Sennep)

50 g

Soltørrede tomater

4 g

Middelhavsdrøm

500 g

Kartofler

50 g

Panko

(Indeholder Gluten, Hvede)

12 ml

Balsamico

(Indeholder Sulfitter)

280 g

Kyllingebryst

40 g

Finrevet ost

(Indeholder Mælk, Æg)

40 g

Rucola

1 dåse

Tomatpuré

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 spsk

Mel til panering

¼ tsk

Salt til panering

Æg til panering

½ tsk

Sukker til sauce

¼ tsk

Salt til salsa

2 spsk

Vand til sauce

½ tsk

Sukker til dressing

½ spsk

Olie til dressing

Næringsindhold

Energi (kJ)3345 kJ

Kalorier (kcal)800 kcal

Fedt24.4 g

Mættet fedt6.6 g

Kulhydrat89.5 g

Sukker15.6 g

Protein56.5 g

Salt3.1 g

Fremgangsmåde

TIP: Benyt flere bageplader hvis de er overfyldte

Udforsk lignende opskrifter

Kyllingeopskrifter