Fattoush-inspired salad
with za'atar pita chips and greek cheese
Allergener:
Mælk
•Hvede
•Gluten
•Sesam
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid30 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
1 pakke
Kikærter
4 g
Saha-Ras
50 g
Græsk salatost
(Indeholder Mælk)
2 stk
Pitabrød
(Indeholder Hvede, Gluten)
1 pose
Bredbladet persille
1 stk
Forårsløg
2 stk
Tomat
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Citron
1 stk
Hvidløgsfed
75 ml
Yoghurt
(Indeholder Mælk)
8 g
Za'atar
(Indeholder Sesam)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ tsk
Salt (trin 2)
2 spsk
Olivenolie (trin 2)
¼ tsk
Sukker (trin 4)
¼ tsk
Salt (trin 4)
2 spsk
Olivenolie (trin 4)
¼ tsk
Salt (trin 5)
1 spsk
Vand (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)3259 kJ
Kalorier (kcal)779 kcal
Fedt44.9 g
Mættet fedt11.7 g
Kulhydrat64.8 g
Sukker15.5 g
Protein21.8 g
Salt5.5 g
Redskaber
•Bageplade
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
