Chinese pork stir-fry
with jasmine rice and fried veggies
Tags:
Hurtig
•Børnevenlig
•Mælkefri
Allergener:
Jordnødder
•Hvede
•Soja
•Gluten
•Sesam
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Svinekamfilet
150 g
Jasminris
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Gulerod
20 g
Saltede peanuts
(Indeholder Jordnødder Kan indeholde Sesam, Nødder)
1 stk
Forårsløg
40 g
Sød chilisauce
25 ml
Sojasauce
(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)
30 g
Hoisinsauce
(Indeholder Sesam, Soja, Gluten, Hvede)
½ g
Chiliflager
Ikke inkluderet i din måltidskasse
3 dl
Vand (trin 1)
½ tsk
Salt (trin 1)
1 dl
Vand (trin 2)
¼ spsk
Hvedemel (trin 2)
½ spsk
Olivenolie (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)2829 kJ
Kalorier (kcal)676 kcal
Fedt16.5 g
Mættet fedt4 g
Kulhydrat89.3 g
Sukker24.3 g
Protein41.4 g
Salt5.1 g
Redskaber
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
