Grønt Smoothiekit | Blend selv
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Grønt Smoothiekit | Blend selv

Grønt Smoothiekit | Blend selv

2 portioner | med avocado, ananas og mynte

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusive opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. Drøm dig væk til varmere lande med denne velsmagende smoothie, som garanteret vil give dig en fantastisk start på dagen. Vi fylder vores green smoothie med avocado, agurk, mynte, ananas, honning, lime og yoghurt. Der er nok til 2 store glas, og så er det op til dig hvis du vil dele, eller hvis du snupper begge selv.

Allergener:
Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid10 minutter
10 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

25 g

Honning

1 stk

Lime

1 stk

Avocado

1 stk

Agurk

150 g

Yoghurt

(Indeholder Mælk)

1 dåse

Ananasskiver

1 pose

Mynte

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)1389 kJ
Kalorier (kcal)332 kcal
Fedt18 g
Mættet fedt7.6 g
Kulhydrat30.9 g
Sukker22.2 g
Protein6.1 g
Salt0.1 g

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Halver avocado, fjern sten, og grav indmad ud med en ske.

Hak agurk groft.

Forbered frugt
2

Skær toppen og bunden af ​​limen, og skræl resterende lime.

Pluk mynteblade.

Lav smoothie
3

Kom avocado, agurk, mynte, ananas (inklusive ananassaft), honning, lime og yoghurt i blenderen.

Blend i 1-2 min, indtil ønsket konsistens.

TIP: For en koldere og mere fyldig smoothie, tilsæt et par isterninger når du blender.

Server
4

Hæld smoothie op i glas.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image