Mexican inspired beef bowl
with tortilla chips and coriander bulgur
Tags:
Hurtig
Allergener:
Gluten
•Hvede
•Sulfitter
•Mælk
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
225 g
Hakket oksekød
1 stk
Tortillabrød
(Indeholder Gluten, Hvede)
5 g
Tex-Mex
85 g
Bulgur
(Indeholder Hvede, Gluten)
1 pose
Koriander
1 stk
Lime
4 g
Ay Cajun-ba
(Indeholder Sulfitter)
2 stk
Tomat
1 stk
Avocado
75 ml
Fraiche
(Indeholder Mælk)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
¼ tsk
Salt (trin 1)
3 dl
Vand (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 2)
2 spsk
Olivenolie (trin 3)
¼ tsk
Salt (trin 4)
½ spsk
Olivenolie (trin 4)
Næringsindhold
Energi (kJ)3489 kJ
Kalorier (kcal)834 kcal
Fedt47.7 g
Mættet fedt13.1 g
Kulhydrat58.9 g
Sukker9 g
Protein34.6 g
Salt5.1 g
Redskaber
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
