Spiced chickpea & sweet potato bowl
with quick pickle cabbage and aioli
Allergener:
Æg
•Sennep
•Sulfitter
•Nødder
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid30 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
450 g
Sød kartoffel
4 g
Mild Mahal
1 stk
Hvidløgsfed
1 pakke
Kikærter
40 g
Aioli
(Indeholder Æg, Sennep)
½ pose
Koriander
1 dåse
Tomatpuré
4 g
Hvide Løjer & Urter
75 g
Radiser
75 g
Rødkål, skåret
12 ml
Hvidvinseddike
(Indeholder Sulfitter)
20 g
Mandler
(Indeholder Nødder Kan indeholde Rug, Sesam, Spelt, Hvede, Byg, Gluten, Havre, Jordnødder)
60 g
Spinat
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ tsk
Salt (trin 1)
½ tsk
Sukker (trin 2)
½ dl
Vand (trin 2)
¼ tsk
Salt (trin 2)
½ spsk
Olivenolie (trin 4)
1 dl
Vand (trin 4)
1 spsk
Smør (trin 4)
½ tsk
Sukker (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)2630 kJ
Kalorier (kcal)629 kcal
Fedt31.6 g
Mættet fedt6.4 g
Kulhydrat62.3 g
Sukker11.5 g
Protein17 g
Salt3 g
Redskaber
•Bageplade
•Stegepande
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
