Cheesy cauliflower spaghetti Alfredo
with hazelnut crumb and rucola salad
Allergener:
Hvede
•Gluten
•Selleri
•Mælk
•Æg
•Nødder
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
1 pakke
Spaghetti
(Indeholder Hvede, Gluten Kan indeholde Sennep, Soja)
1 stk
Løg
275 g
Blomkål
4 g
Grøntsagsbouillon
(Indeholder Selleri)
150 ml
Madlavningsfløde
(Indeholder Mælk)
50 g
Revet gouda
(Indeholder Mælk)
20 g
Finrevet ost
(Indeholder Mælk, Æg)
½ stk
Citron
25 g
Panko
(Indeholder Gluten, Hvede)
20 g
Hasselnødder
(Indeholder Nødder Kan indeholde Sesam, Jordnødder)
40 g
Rucola
1 stk
Tomat
1 stk
Gulerod, Julienne
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ spsk
Olivenolie (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 1)
1 spsk
Olivenolie (trin 4)
¼ tsk
Salt (trin 4)
1 spsk
Olivenolie (trin 5)
¼ tsk
Salt (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)4372 kJ
Kalorier (kcal)1045 kcal
Fedt59.1 g
Mættet fedt26.8 g
Kulhydrat94.1 g
Sukker16.7 g
Protein31.1 g
Salt4.1 g
Redskaber
•Gryde
•Stor pande
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
Udforsk lignende opskrifter
