Crispy lemon pepper grill cheese and broccoli
with root vegetable mash and a dill-caper sauce
Allergener:
Selleri
•Mælk
•Gluten
•Hvede
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid25 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Bagekartoffel
1 stk
Gulerod
1 stk
Knoldselleri
(Indeholder Selleri)
200 g
Grillost
(Indeholder Mælk)
2 g
Citronpeber
25 g
Panko
(Indeholder Gluten, Hvede)
250 g
Broccoli
1 pose
Dild
15 g
Kapers
75 ml
Fraiche
(Indeholder Mælk)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
3 spsk
Mælk til mos
½ tsk
Salt til mos
¼ tsk
Salt til grøntsager
2 spsk
Mel til panering
1
Æg til panering
¼ tsk
Salt til panering
1 spsk
Olie til stegning
¼ tsk
Salt til dressing
Næringsindhold
Energi (kJ)3167 kJ
Kalorier (kcal)757 kcal
Fedt41.2 g
Mættet fedt26.7 g
Kulhydrat56.6 g
Sukker13.8 g
Protein41 g
Salt7.1 g
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
