Chickpea curry
with cashew rice and carrot cucumber salad
Tags:
Vegetarisk
•Hvedefri
Allergener:
Nødder
•Sennep
•Selleri
•Mælk
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid30 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Basmatiris
1 pose
Mynte & koriander
20 g
Cashewnødder
(Indeholder Nødder Kan indeholde Byg, Havre, Jordnødder, Rug, Sesam, Spelt, Hvede)
200 ml
Kokosmælk
4 g
Mild Mahal
1 pakke
Kikærter
1 stk
Løg
20 g
Gul karrypasta
(Indeholder Sennep)
4 g
Grøntsagsbouillon
(Indeholder Selleri)
1 pakke
Yoghurt
(Indeholder Mælk)
50 g
Abrikoschutney
(Indeholder Sennep)
1 stk
Gulerod
1 stk
Agurk
1 stk
Lime
Ikke inkluderet i din måltidskasse
3 dl
Vand (trin 1)
½ spsk
Smør (trin 1)
½ tsk
Salt (trin 1)
1 spsk
Olivenolie (trin 5)
¼ tsk
Salt (trin 4)
2 spsk
Vand (trin 4)
Næringsindhold
Energi (kJ)3735 kJ
Kalorier (kcal)893 kcal
Fedt42.9 g
Mættet fedt23.3 g
Kulhydrat99.1 g
Sukker20.9 g
Protein20 g
Salt4.4 g
Redskaber
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
