Chickpeas in creamy herb tomato sauce

Name: Chickpeas in creamy herb tomato sauce with flaked cheese and garlic bread
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterransk
Ingredients: 1 pakke Kikærter; 1 dåse Tomatpuré; 150 ml Madlavningsfløde; 4 g Hvide Løjer & Urter; 4 g Middelhavsdrøm; ½ stk Fennikel; 1 stk Løg; 60 g Spinat; 1 stk Baguette; 1 stk Hvidløgsfed; 1 pose Bredbladet persille; 20 g Mandler; 20 g Italiensk hård ost, høvlet; 1 spsk Smør (trin 1); 1 efter behov Olivenolie (trin 1); 2 spsk Smør (trin 2); 1 dl Vand (trin 3); ½ tsk Salt (trin 3)

with flaked cheese and garlic bread

Spar op til 1199 kr. + få gratis dessert for livet

Allergener:

Mælk

•Gluten

•Hvede

•Nødder

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter

20 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

1 pakke

Kikærter

1 dåse

Tomatpuré

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder Mælk)

4 g

Hvide Løjer & Urter

4 g

Middelhavsdrøm

½ stk

Fennikel

1 stk

Løg

60 g

Spinat

1 stk

Baguette

(Indeholder Gluten, Hvede Kan indeholde Sesam)

1 stk

Hvidløgsfed

1 pose

Bredbladet persille

20 g

Mandler

(Indeholder Nødder Kan indeholde Rug, Sesam, Spelt, Hvede, Byg, Gluten, Havre, Jordnødder)

20 g

Italiensk hård ost, høvlet

(Indeholder Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør (trin 1)

1 efter behov

Olivenolie (trin 1)

2 spsk

Smør (trin 2)

1 dl

Vand (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 3)

Næringsindhold

Energi (kJ)3226 kJ

Kalorier (kcal)771 kcal

Fedt43.8 g

Mættet fedt22.4 g

Kulhydrat64.6 g

Sukker17.7 g

Protein23.8 g

Salt3.4 g

Redskaber

•Bageplade

•Stegepande

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Italienske opskrifter

Opskrifter med løg

Opskrifter med spinat