Creamy pork stew
med røget paprika og frisk spinat
Tags:
Hurtig
•Børnevenlig
Allergener:
Mælk
•Hvede
•Soja
•Gluten
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Langkornede hvide ris
125 g
Cherrytomater
4 g
Kyllingebouillon
4 g
Røget paprika
150 ml
Madlavningsfløde
(Indeholder Mælk)
30 g
Spinat
25 ml
Sojasauce
(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)
300 g
Svinekamfilet
1 stk
Løg
Ikke inkluderet i din måltidskasse
3 dl
Vand til ris
½ tsk
Salt til ris
¼ tsk
Salt til kød
1 spsk
Olie til stegning
Næringsindhold
Energi (kJ)2979 kJ
Kalorier (kcal)712 kcal
Fedt26.6 g
Mættet fedt11.6 g
Kulhydrat75.8 g
Sukker8.3 g
Protein40.2 g
Salt6 g
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
Udforsk lignende opskrifter
