Skip to main content
BLT sandwich

BLT sandwich

2 portioner | med avocado og sennep

4.2
(21)

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusiv opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. BLT er en sandwich som i al sin enkelthed indeholder bacon, salat og tomat. Det er også netop de tre ingredienser der lægger navn til sandwichen (bacon, lettuce, tomato). I denne version har vi tilføjet avocado og en lækker sennepsmayo.

Allergener:
Æg
Sennep
Gluten
Hvede

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

125 g

Bacon, skiver

1 stk

Tomat

100 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Salat

2 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

1 stk

Avocado

30 g

Sennep

(Indeholder: Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 3)

Næringsindhold

Energi (kJ)4095 kJ
Kalorier (kcal)979 kcal
Fedt64.9 g
Mættet fedt14.9 g
Kulhydrat71.3 g
Sukker12.8 g
Kostfibre10.4 g
Protein23.3 g
Salt5.2 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg

Redskaber

Bageplade

Fremgangsmåde

Bag bacon
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).
 
Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-15 min, eller
indtil gylden og sprød.

Bag brød
2

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).
 
Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-15 min, eller
indtil gylden og sprød.

Forbered råvarer
3

Imens, skær tomat i skiver. 
 
Skær roden af salat og riv bladene i store stykker.
 
Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.
 
I en lille skål blandes sennep, mayonnaise, salt  [1/2 tsp] og et nip peber.

Server
4

Smør baguette med sennepsmayo og fyld med bacon, salat, tomat og avocado. Krydr med et nip salt og peber og luk sandwichen.